鬱との遭遇

2016年11月から2017年5月まで鬱病で休職していました。なぜ自分が鬱病になったのか、今だからこそ原因が分かりストレスに上手く対処出来ています。今、鬱で苦しむ人を少しでも助けたい、という思いでブログを綴ろうと思っています。

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

通院

休職中に通院していた病院に通院しました。 院長の笑顔が懐かしかったです。 顔疲れてるよ? 眠れてる? 仕事頑張り過ぎかもね。 前と同じ薬処方するね。 カウンセリングはどうする? そういった会話をしつつ、心が安らぎました。 2016年の時は、自分が心療…

再発?

2016年11月に休職し、2017年5月に復帰しました。 それから1年半 全く再発の予兆もなく、自分が休職していたことすら忘れていました。 ただ2018年8月より気分の落ち込みがありました。 そして9月末、10月頭に計4日 仕事を休んでしまいました。 今、病院で診察…