鬱との遭遇

2016年11月から2017年5月まで鬱病で休職していました。なぜ自分が鬱病になったのか、今だからこそ原因が分かりストレスに上手く対処出来ています。今、鬱で苦しむ人を少しでも助けたい、という思いでブログを綴ろうと思っています。

再発?

2016年11月に休職し、2017年5月に復帰しました。

 

それから1年半 全く再発の予兆もなく、自分が休職していたことすら忘れていました。

 

ただ2018年8月より気分の落ち込みがありました。

そして9月末、10月頭に計4日 仕事を休んでしまいました。

 

今、病院で診察待ちです。