鬱との遭遇

2016年11月から2017年5月まで鬱病で休職していました。なぜ自分が鬱病になったのか、今だからこそ原因が分かりストレスに上手く対処出来ています。今、鬱で苦しむ人を少しでも助けたい、という思いでブログを綴ろうと思っています。

はじめに

本ブログを閲覧頂きありがとうございます。

私は現在30代後半 IT企業に勤める既婚です。

 

2016年11月から2017年5月まで鬱病で休職していました。

私のように苦しんでいる方を少しでも救いたい、と思いブログを綴ることにしました。

 

不慣れですが、少しでも皆さんの力や勇気になれば幸いです。

 

1番感じるのは、「自分らしく生きているか?」だと思ってます。

そういった所は今後綴ります。