鬱との遭遇

2016年11月から2017年5月まで鬱病で休職していました。なぜ自分が鬱病になったのか、今だからこそ原因が分かりストレスに上手く対処出来ています。今、鬱で苦しむ人を少しでも助けたい、という思いでブログを綴ろうと思っています。

2018-09-13から1日間の記事一覧

なぜ鬱病になったのか?

今だからこそ、分かります。 それは私自身の性格に起因していると思います。自分をどう分析しているか?自分がどういう人間か?を少し記載します。 【1】人見知りとリーダーシップ 小さい時から比較的人見知りでした。にもかかわらず、近所の子たちと遊ぶ時…

休職中(後編)

ブログを綴る中で、過去を思い出しています。 もう元気だ、復帰して大丈夫だろう というおもい でも、復帰してまた体調崩したら…という思い 普段は前者でしたが、月1回の診察時には後者も見え隠れしてました。